حسام حسني

مع حلول فصل الربيع ، تستيقظ الطبيعة مرة أخرى بعد شتاء طويل ، لكن العديد من الناس يصابون بالتعب والإرهاق والاكتئاب فيما يسمى "الخمول الربيعي"، لطالما افترض الخبراء في البداية أن هذه الحالة ناتجة عن نقص الفيتامينات في الشتاء ، لكن اتضح فيما بعد أن لهذا سبب آخر.   وفقًا لموقع شركة التأمين الصحي الألمانية "تكنيكر"، فإن خمول الربيع ناتج عن اختلال التوازن بين الميلاتونين ، "هرمون النوم" والسيروتونين ، "هرمون السعادة" في الجسم، بينما يضمن الميلاتونين نومًا جيدًا ليلاً ، فإن السيروتونين مسؤول بشكل أساسي عن الحالة المزاجية الجيدة وتنشيط الجسم، وذلك حسب ما ذكره المصدر : موقع "fourals".