الدكتور هانى الناظر
هانى الناظر ينصح بتناول 6 أنواع من الخضراوات
سلمى خالد
الأحد، 17 أبريل 2022 - 09:51 م
قام الدكتور هانى الناظر أستاذ الأمراض الجلدية رئيس المركز القومى للبحوث الأسبق، بكتابة منشور على عبر حسابة الشخصي على موقع " فيسبوك " اليوم الأحد: ونصح من خلاله بتناول 6 أنواع من الخضراوات المهمة المفيدة للجسم .
وقال الناظر، "أوراق خضراء لستة نباتات احرصوا على تناولها طازجة مع السلاطة يوميا لإحتوائها على جميع الڤيتامينات والمعادن اللازمة للحفاظ على صحتكم وسلامة الجلد والشعر والأظافر والبشرة وجهازكم المناعى وقاوموا الأمراض.
كما كشف أيضًا عن الخضراوات قائلا: "الجرجير والخس بأنواعه وأوراق السبانخ الصغيرة والسلق والنعناع والبقدونس".
اقرا ايضا هاني الناظر: التقلبات الجوية والأتربة في فصل الربيع تضعف الجهاز المناعي| فيديو
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
تعرف على الوقت المناسب للحصول على فيتامين «د» من الشمس
خبيرة أبراج تنبأت بحادث طائرة الرئيس الإيراني منذ شهرين
تحسين أداء التمارين الرياضية.. تعرف على فوائد تناول مكمل الكرياتين
لمواليد 19 مايو .. ماذا تقول لك نصيحة خبيرة الأبراج في 2024؟
خبيرة أبراج: لايزال القمر يتنقل في برج العذراء الترابي
لعلاج تساقط الشعر.. 3 علاجات طبيعية يجب تضمينها في روتينك اليومي
«القومي للبحوث» يوجه للأمهات بعض النصائح للتعامل مع الجدري المائي
5 أطعمة صحية تساعدك في التغلب على التعب والإرهاق
بـ«الأذن والذيل».. لغة «الفيلة» في التحية