الطاقة بعد الخمسين
إنفوجراف| 5 أطعمة تمنحك الطاقة بعد الخمسين
شيرين الكردي-
سيد عبدالله
الأربعاء، 17 أغسطس 2022 - 12:12 م
يعد اتباع نظام غذائي مغذي أمرًا مهمًا في أي عمر ، ولكنه مهم بشكل خاص بعد بلوغك سن الخمسين، وفقًا لدراسة بعنوان "التغييرات في الجسم مع تقدم العمر" ، مع تقدم الخلايا في العمر ، فإنها تعمل بكفاءة أقل، وبعد سن الخمسين ، يصبح جسمك هشًا ويبطئ التمثيل الغذائي، لذا ، ما الذي يمكنك فعله لتكون صحيًا واكتساب المزيد من الطاقة من الطعام بعد سن الخمسين؟ بحسب موقع "Eat This, Not That" المتخصص في الشؤون الصحية والغذائية.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
حالة الطقس المتوقعة غدًا الإثنين 13 مايو 2024| إنفوجراف
حالة الطقس المتوقعة غدًا الأحد 12 مايو 2024 | إنفوجراف
إنفوجراف| 9 دول صوتت ضد منح فلسطين عضوية الأمم المتحدة
إنفوجراف| ننشر أسعار الذهب في مستهل تعاملات الجمعة 10 مايو
حالة الطقس المتوقعة غدًا السبت 11 مايو 2024 | إنفوجراف
أبرز تصريحات رئيس الوزراء خلال مؤتمر صحفي مع نظيره الأردني| إنفوجراف
إنفوجراف| تراجع أسعار الذهب محلياً خلال التعاملات الصباحية
متطلبات الأمان الحيوي في المزارع السمكية| إنفوجراف
إنفوجراف| ننشر أسعار الذهب في مستهل تعاملات الأربعاء 8 مايو