ارشيفية
للرجيم.. طريقة عمل السلطة اليونانية
سارة شعبان
الإثنين، 12 سبتمبر 2022 - 11:55 م
السلطة اليونانية للدايت من أفضل وأشهي وصفات السلطات، ومن المقبلات المحببة لدي الكثيرين وخاصة لاصحاب الرجيم، ويمكن تحضيرها بسهولة وبمكونات سهلة وبسيطة في المنزل.
المقادير والمكونات:
1 حبة خيار مفروم دوائر
2 حبة طماطم مفرومة مكعبات
ربع كوب زيتون اسود مقطع
1 حبة بصل مفروم شرائح
5 اكواب خس مفروم
ربع كوب خل التفاح
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
3 معلقة كبيرة عصير الليمون
ربع كوب جبنة فيتا
ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 حبة برش الليمون
طريقة التحضير:
اخلطي الخس مع الطماطم، والخيار، والزيتون، والبصل، والفلفل الأسود، والجبن الفيتا في وعاء.
اخلطي عصير الليمون مع زيت الزيتون، وبشر الليمون، والخل، وصبي المزيج فوق السلطة وقدميها.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
«خيمة رفيدة».. أول مستشفى ميداني في الإسلام
«ويندي».. الدجاجة المدللة نجمة على السوشيال ميديا| صور
عصائر طبيعية.. طريقة تحضير عصير البنجر مع البرتقال
عذرا ديزني.. «سندريلا» أميرة فرعونية مصرية
لتقوية المناعة.. 5 أعشاب طبيعية يجب تضمينها في نظامك الغذائي
بخطوات بسيطة.. طريقة عمل الكاسترد بالحليب
بنكهات صيفية جديدة.. طريقة عمل أيس كريم الخوخ والكنتالوب
لجوع آخر الليل.. سلطة فراخ مشوية بمكونات بسيطة في المنزل
من أشهى المقبلات.. طريقة تحضير سلطة مكعبات البطاطس بالمايونيز