الثلاثاء، 20 سبتمبر 2022 - 11:22 ص

حذرت الدكتورة مها غانم، أستاذ الطب الشرعي والسموم الإكلينيكية بكلية الطب جامعة الإسكندرية، مدير مركز السموم السابق من تناول الأطفال الأسماك التى تحتوى على نسبة زئبق عالية مثل سمك التونة.

وأشارت أن الأسماك نوع من الأكل الصحي وتوفر العناصر الغذائية أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية  أو الطفولة المبكرة لدعم نمو دماغ الطفل لانها تحتوى على أوميغا 3 (ودهون أوميغا 6  وحديد واليود و الكولين يدعم نمو الحبل الشوكي للطفل والحديد والزنك لدعم الجهاز المناعي للأطفال.  

أكدت أن الجرعة للأاطفال مرتين أسبوعياً في المتوسط وتناول وجبة سمك عبارة عن السبيط أو الجمبري أو البوري أو السردين، وذلك 28 جرامًا في عمر 1 إلى 3 سنوات و54 جم  في سن 4 إلى 7 و 84 جم في سن 8 إلى 10 سنوات، و112 جم في سن 11 عاما.

اقرأ أيضاً| «وكيل أطباء الإسكندرية»:العلاج بالتبريد موجود من أيام الفراعنة |فيديو