حرقة المعدة
5 نصائح غذائية للتخلص من حرقة المعدة | إنفوجراف
شيرين الكردي-
حسام حسني
السبت، 24 ديسمبر 2022 - 03:43 م
قدمت خبيرة التغذية ألبينا كوميساروفا، نصائح للتغلب على حرقة المعدة، مشيرة إلى 5 قواعد تتعلق بالتغذية تفيد في ذلك.
وكتبت على "تيليجرام": أوصي بتناول وجبات خفيفة خلال فترات متقاربة، وعدم شرب السوائل خلال تناول الطعام، والابتعاد عن المشروبات الكحولية، والامتناع عن تناول الطعام قبل النوم بـ3-4 ساعات.
اقرأ أيضا | في ذكرى رحيله.. كل ما تريد معرفته أمير الصحافة محمد التابعي | انفوجراف
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
حالة الطقس المتوقعة غدًا الإثنين 13 مايو 2024| إنفوجراف
حالة الطقس المتوقعة غدًا الأحد 12 مايو 2024 | إنفوجراف
إنفوجراف| 9 دول صوتت ضد منح فلسطين عضوية الأمم المتحدة
إنفوجراف| ننشر أسعار الذهب في مستهل تعاملات الجمعة 10 مايو
حالة الطقس المتوقعة غدًا السبت 11 مايو 2024 | إنفوجراف
أبرز تصريحات رئيس الوزراء خلال مؤتمر صحفي مع نظيره الأردني| إنفوجراف
إنفوجراف| تراجع أسعار الذهب محلياً خلال التعاملات الصباحية
متطلبات الأمان الحيوي في المزارع السمكية| إنفوجراف
إنفوجراف| ننشر أسعار الذهب في مستهل تعاملات الأربعاء 8 مايو