محمود حمدي "الونش
برنامج بدني للونش قبل مران الزمالك
الخطيب جمال
الإثنين، 13 مارس 2023 - 04:28 م
خاض محمود حمدي "الونش" مدافع الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك برنامج بدني منفرد قبل انطلاق التدريبات الجماعية للفريق اليوم الاثنين.
وأدى الونش تدريبات تقوية لرفع معدلات لياقته البدنية من أجل الوصول للمستوى البدني الذي يساعده على الجاهزية الكاملة للمباريات المقبلة.
وعاد الونش للمشاركة كبديل في مباراة إنبي بالأمس في الدوري بعد فترة طويلة من الغياب بسبب الإصابة.
ويستعد الزمالك للقاء شباب بلوزداد الجزائري المقرر له يوم الجمعة المقبل في الجولة الخامسة لمباريات دور المجموعات لبطولة دوري أبطال أفريقيا.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
حسين لبيب: شيكابالا أسطورة نادي الزمالك
موعد مباريات اليوم الثلاثاء 21 مايو 2024| انفوجراف
منتخب مصر يكتسح بوروندى ويتأهل لدور الثمانية بالبطولة الأفريقية للساق الواحدة
رونالدو يرفض عرضا لبيع بلد الوليد
محمد صلاح يلمح للبقاء مع ليفربول للموسم المقبل
الأمطار تنقذ موراي من توديع جنيف مبكرا
جوارديولا الهولندي.. 4 أشياء تنتظر نجوم ليفربول مع مدربهم الجديد
الخطيب يدعم «رجال سلة الأهلي» قبل السفر إلى رواندا للمشاركة بنهائيات الـ«BAL»
وزير الرياضة يدعم لاعبي منتخب الساق الواحدة قبل مواجهة بوروندي ببطولة أمم إفريقيا