إنفوجراف| تجنبوا السكريات وزيادة السعرات في رمضان إنفوجراف| تجنبوا السكريات وزيادة السعرات في رمضان الإثنين، 27 مارس 2023 - 01:59 م مروة صالح-حسام حسني يعد من أهم العادات السلبية الإسراف في تناول السكريات.. وقد نصحت وزارة الصحة بالحد من السكريات واستبدالها بالبدائل الصحية بالاتي: