صورة أرشيفية
تعرف علي فوائد ترك السكر
معتصم الشاهد
السبت، 10 يونيو 2023 - 11:49 م
تناول السكر أمر أساسي يوميًا لدى العديد ولكنه قد يؤثر على الصحة، لنتعرف على فوائد التوقف عن تناول السكر لمدة 20 يوم، وعند ذهابك لإخصائي التغذية ستكون النصيحة الأولى لديه هو أهمية تقليل نسبة السكر التي تتناولها يوميًا للحفاظ على صحتك، فما فوائد التوقف عن تناول السكر؟ تعرف معنا على فوائد التوقف عن تناول السكر لمدة 20 يوم متتالي:
الحصول علي بشره شابة ونضرة
فقدان الوزن ودهون البطن
التمتع بالنشاط والطاقه
الحفاظ علي صحه القلب
تحسين الذاكرة وزياده التركيز
تقليل خطر الاصابة بمرض السكري
تحسين المزاج ومحاربة الاكتئاب
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
عالم يكشف سر لعنة الفراعنة وتفاصيل وفاة المشاركون في فتح مقبرة توت عنخ آمون
تسبب ضررًا للأمعاء.. تجنب تناول المحليات الاصطناعية
عاصفة حمراء تضرب الأقصر وأسوان.. والأهالي تستغيث على السوشيال ميديا
خاص | خبير تغذية يوضح الأطعمة المناسبة لعلاج نقص الحديد
خبيرة: يوم رائع لمواليد الأبراج النارية
برج الثور.. نصيحة الفلك لمواليد 27 أبريل 2024
توقعات الفلك وحظك اليوم لكافة الأبراج الفلكية.. السبت 27 أبريل 2024
تنتشر في فصل الصيف.. تعرف على طرق التخلص من حشرة "البق"
«قاتل» غير مرئي.. علامات وأعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم