حنان الصاوي

كشف باحثون من جامعة أونتاريو الكندية، أن الكمية العالية من أوميجا 3 الدهنية في النظام الغذائي تمنع فقدان السمع مع التقدم في العمر وتجعله قوياً. وأشار الباحثون إلى أن المستويات المنخفضة من حمض الدوكوساهيكسانويك الموجودة بأحماض أوميجا 3 الدهنية تهدد بفقدان السمع في منتصف العمر وعند كبار السن، وفقاً للنتائج المقرر عرضها الاثنين في اجتماع للجمعية الأمريكية للتغذية في بوسطن. وقال الباحثون: «إن الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن الذين لديهم مستويات أعلى من حمض الدوكوساهيكسانويك كانوا أقل عرضة للإصابة بمشاكل السمع المرتبطة بالعمر بنسبة 20% مقارنة بأولئك الذين لديهم مستويات منخفضة». وتوجد أحماض أوميجا 3 الدهنية في الأسماك والمكسرات والبذور وفي المكملات الغذائية مثل زيت السمك. اقرأ أيضا|صدق أو لا تصدق.. البدناء يغيرون توقيت إشارات المرور في بريطانيا