الجمعة، 01 سبتمبر 2023 - 03:51 م

يحب عدد من الأطفال النوم نهارا، حيث تعودوا أن يسهروا الليل وينامون بالنهار، ومع اقتراب المدارس يعانون من قله النوم وعليهم التعود على نظام يومي جديد خال من القيلولة.

وفي السياق ذاتة يقول الدكتور ألكسندر مياسن يكوف موضحا لماذا يجب أن ينام بعض الأطفال أثناء النهار : "بعض الناس لديهم "بطارية" غير مخصصة للعمل 16 ساعة بل لثماني ساعات فقط".

ووفقا له، لذلك فإن الأطفال الذين تعودوا على النوم أثناء النهار سيلاقون صعوبة في المدرسة بسبب حرمانهم من النوم نهارا،حسبما جاء من  فيستي رو.

ويشير مياسنيكوف إلى أن بعض الأشخاص ينامون على مرحلتين في اليوم. لذلك يجب ايجاد فترة في النهار مدتها 20 دقيقة لكي ينام خلالها الطفل، لأنه إذا حرم منه بصورة فجائية سوف يكون الأمر صعبا عليه.

ووفقا له، هؤلاء الأطفال هم بحاجة ماسة للراحة أثناء النهار، لأنه من دون ذلك ينخفض نشاطهم الفكري والجسدي بصورة ملحوظة بحلول المساء،لأن لديهم حالة فسيولوجية خاصة، يمكن التخلص منها تدريجيا مع مرور الوقت وليس بصورة فورية.

اقرا أيضأ/الاطفال محاربي السرطان يشاركون في العرض المسرحى "عروستى" بالاقصر