الجمعة، 08 سبتمبر 2023 - 04:12 م

تعد وجبة الإفطار موز بالحليب جيدة جدا للأطفال في الأسبوع الأول من دخول المدارس حيث يحتوي مشروب الموز بالحليب على الكثير من العناصر الغذائية والفوائد المهمة للجسم، والموز من الفواكه التي تتميز بالطعم اللذيذ والمحبب لدى الجميع خاصة الأطفال.

المكونات 

كيلو من فاكهة الموز.
لتر من الحليب السائل.
ملعقة كبيرة من الفانيليا البودرة.
مكعبات الثلج.

طريقة التحضير

توضع نصف كمية الحليب في الخلاط الكهربائي، وإضافة كمية الموز إليه.
تضاف الفانيليا، ويتم الخلط جيداً في الخلاط الكهربائي حتى الحصول القوام الناعم الكثيف.

يضاف باقي كمية الحليب إلى ما سبق، ثم الخلط.
تضاف مكعبات الثلج إلى العصير، ويتم الخفق مرة أخرى جيداً.
يوضع مشروب الموز بالحليب في أكواب التقديم.
الموز بالحليب‎‏ وجوز الهند

اقرأ أيضا | دراسة| جلوس الأطفال أمام الشاشات للإصابة بأمراض القلب