الثلاثاء، 09 يناير 2024 - 06:29 م

من منا لم يعاني من تراكم الدهون في البطن، وخاصة النساء اللاتي يتعرضن لترهلات في هذه المنطقة من الجسم بعد الحمل والولادة نتيجة زيادة حجم البطن طوال فترة الحمل، والرجال أيضا الذين لم يمارسون الرياضة بشكل دائم وعملهم يلزمهم المكتب لساعات طويلة من اليوم، لهذا قدم الدكتور محمود عفيفي أخصائي التغذية والسمنة والنحافة مشروب سحري وحل نهائي لدهون البطن. 

المكونات: 

٣ ورقات لاورا 

عود قرفة

٣ قطع قرنفل 

طريقة التحضير : 

المشروب الصباحي بعد وجبة الافطار هو : 

٣ ورقات لاورا مع ٣ حبات قرنفل ويتم غليها وتناولها ساخنة . 

المشروب المسائي من نفس المكونات قبل النوم : 

٣ ورقات لاورا مع عود قرفة ويتم غليها ثم تناولها قبل النوم.