![صورة ارشفية](https://images.akhbarelyom.com//images/images/medium/20240517153228273.jpg)
صورة ارشفية
مشروبات مثالية لترطيب البشرة خلال الصيف الحار.. 5 خيارات طبيعية وفعّالة
الجمعة، 17 مايو 2024 - 03:32 م
في فصل الصيف، تُعتبر البشرة الرطبة والمشرقة هدفًا مهمًا للجميع، خاصةً في ظل الطقس الحار الذي قد يؤدي إلى جفافها وفقدان نضارتها، من أجل الحفاظ على جمال البشرة وترطيبها بشكل فعّال، تأتي هذه المشروبات الطبيعية كحلول مثالية، حيث تقدم5 خيارات طبيعية وفعّالة لترطيب البشرة خلال فصل الصيف الحار، دعونا نستكشف معًا هذه الخيارات المنعشة والمفيدة في السطور التالية:
1. عصير الطماطم:
تحتوي الطماطم على البيتا كاروتين والليكوبين، مما يساهم في حماية الجلد من أشعة الشمس الضارة والحفاظ على شبابه.
2. عصير الخيار:
غني بالبيتا كاروتين والفيتامين K، ويعتبر عصير الخيار مليئًا بالمواد المغذية التي تساهم في ترطيب البشرة.
3. عصير العنب:
يحتوي على مضادات الأكسدة ويقلل من الالتهابات، مما يساعد على إبقاء البشرة نضرة وشابة.
4. عصير السبانخ:
مصدر غني بالألياف والفيتامينات والمعادن، ويعتبر عصير السبانخ مفيدًا للبشرة بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.
5. عصير التفاح:
يزود الجسم بمضادات الأكسدة ويحمي البشرة من أضرار البيئة، مما يساهم في الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة.
هذه المشروبات الطبيعية تعتبر إضافة مثالية لنظامك الغذائي خلال الصيف، و ستساعدك في الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة في ظل الطقس الحار.
اقرا أيضا|السر الكامن وراء فائدة الرياضة الفعلية
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
![الكشف على 1092 مواطناً خلال قافلة طبية مجانية بقرية الإيمان بالبحيرة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240626020747522.jpg)
![أسبوع باريس للأزياء الراقية.. أبرز الإطلالات والتوجهات](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240625202303951.jpg)
![تعرف على دور التطعيم في الوقاية من أمراض الطفولة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240625160421409.jpg)
![تعرفي على تأثير الارتفاع في درجة الحرارة على الدورة الشهرية](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240625152058538.jpg)
![لعشاق الحلويات.. طريقة تحضير الكنافة بالجبنة العكاوي والموتزاريلا](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240625145953951.jpg)
![لأطفالك.. طريقة تحضير فطائر الهوت دوج](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240625143932781.jpg)
![لصحة المرأة الإنجابية.. 5 فوائد لممارسة اليوجا](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240625105526338.jpg)
![فوائد بذور الكتان للشعر.. هل تعرفينها؟](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624184827993.jpg)
![في 3 دقائق وبمنتج واحد.. طريقة إزالة بقع كوب الشاي](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624163408299.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240623230358101.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171418995.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171507780.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240602112905514.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240514162522815.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20231115164929716.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20230308143714513.jpg)