سارة شعبان

نشرت وزارة الصحة والسكان المصرية خلال منشور توعوي عبر صفحتها الرسمية الفيسبوك ، أن هناك عادات صحية تساعد الطالب على المذاكرة والتركيز خلال فترة امتحانات الثانوية العامة. وقدمت وزارة الصحة 5 نصائح تساعدك على تقوية مناعة ابنك خلال فترة المذاكرة والامتحانات، وتشمل التالي: لطلاب الثانوية العامة.. 8 نصائح للوالدين لدعم أبنائهم خلال فترة الامتحانات - تناول الفاكهة بين الوجبات لأنها غنية بالفيتامينات - طبق السلطة أساسي مع كل وجبة - اشرب 8- 10 أكواب من المياه يوميا - احرص على تناول الأطعمة الغنية بالزنك مثل البقوليات - النوم لمدة 8 ساعات يوميا