الأحد، 29 سبتمبر 2024 - 11:51 م

تُعد الطعمية من الأكلات الشعبية المفضلة لدى الكثيرين بفضل قيمتها الغذائية وسهولة تحضيرها، لكن هل يؤثر تناولها يومياً على صحة الكلى والجهاز الهضمي؟

تأثير الطعمية على صحة الكلى
أوضحت الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية، أن تناول الطعمية بانتظام قد يُشكل خطراً على مرضى الكلى.



وتحتوي الطعمية على نسبة مرتفعة من البوتاسيوم، المتواجد في الحمص والفول، وهو ما قد يُرهق الكلى ويُعيق قدرتها على تصفية البوتاسيوم بشكل فعّال، هذه المشكلة قد تؤدي إلى ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم، مما يزيد من خطر تكوّن حصوات الكلى وتفاقم مشكلات الكلى المزمنة.

الطعمية وصحة الجهاز الهضمي
تتميز الطعمية بأنها غنية بالبصل والثوم والتوابل الحارة، وهي مكونات قد تسبب اضطرابات هضمية مثل الانتفاخ لبعض الأشخاص، خاصةً الذين يعانون من حساسية تجاه هذه المكونات.



بالإضافة إلى ذلك، فإن احتوائها على الألياف الغذائية رغم فوائده الصحية، قد يزيد من الغازات وانتفاخ البطن، ويُفاقم أعراض متلازمة القولون العصبي لدى البعض.

تناول الطعمية يومياً قد يحمل بعض المخاطر، لذا يُنصح بالاعتدال لتجنب أي تأثيرات سلبية على الصحة.