الجمعة، 29 نوفمبر 2024 - 01:48 م

مع اقتراب موسم التخفيضات السنوي المعروف بـ"الجمعة البيضاء"، تزداد حماسة المتسوقين لاقتناص العروض المميزة، لكن هل تساءلت يومًا عن سبب شعورك بالراحة والسعادة بعد التسوق؟ سواء كنت تشتري أشياء تحتاجها أو حتى منتجات قد لا تكون مفيدة، فإن للتسوق تأثيرًا إيجابيًا على حالتك النفسية، وفقًا لما ذكره موقع pinkvilla، للتسوق فوائد نفسية ملموسة، من تعزيز الثقة بالنفس إلى التخلص من التوتر.

كيف يساعد التسوق في تحسين الحالة المزاجية؟

1. مصدر للسعادة ومسكن للألم:

عندما تتسوق، يفرز الدماغ مواد كيميائية مثل الدوبامين، وهو هرمون السعادة، مما يجعلك تشعر براحة نفسية وسعادة غامرة، كما أن شراء أشياء جديدة يحفز إفراز الإندورفين، وهو مسكن طبيعي للألم، مما يساهم في تحسين المزاج وتخفيف التوتر، التسوق يمكن أن يُعتبر أيضًا شكلًا من أشكال العناية الذاتية، حيث يعكس استثمار الشخص في نفسه وحاجاته.

اقرا أيضأ|حماية المستهلك يحذرالمواطنين من الاشتراك بمسابقات «الجمعة البيضاء»

2. التخلص من التوتر:

الحياة مليئة بالضغوط اليومية، والتسوق يُعتبر وسيلة للهروب المؤقت منها،خلال عملية التسوق، يتحول التركيز إلى اختيار المنتجات واستكشاف العروض، مما يساعد على نسيان المشاكل وتقليل مستويات القلق، وبالتالي الشعور براحة نفسية.

3. تعزيز الثقة بالنفس:

شراء ملابس أو أغراض جديدة يمنح الشخص شعورًا بالانتعاش والتجدد، ارتداء زي جديد قد يجعلك تشعر وكأنك شخص جديد، مما يُعزز من الصورة الذاتية ويدعم الثقة بالنفس، بالإضافة إلى الشعور بالتقدير والاحترام للذات.

التسوق ليس مجرد نشاط لشراء احتياجاتنا اليومية، بل هو وسيلة لتحسين المزاج والتخلص من التوتر وتعزيز الثقة بالنفس، ومع أجواء "الجمعة البيضاء"، يمكن أن يكون التسوق فرصة مثالية لتدليل نفسك واستعادة طاقتك الإيجابية، استمتع بالعروض، لكن تذكر أن تتسوق بوعي.