الأحد، 21 ديسمبر 2025 - 02:52 م

الشعر الصحي واللامع، لا يعتمد فقط على الجينات أو التغذية، بل يحتاج إلى عناية دقيقة تعيد إليه قوته وحيويته، عندما يفقد الشعر مرونته ويصبح هشًا وجافًا، يكون في حاجة ماسة إلى البروتين، المكون الأساسي الذي يقوي بنيته ويعيد له الحياة.

يُعد الكيراتين البروتين الرئيسي للشعر، ويلعب دورًا أساسيًا في تقوية الخصلات، زيادة مرونتها، وحمايتها من التلف الناتج عن التصفيف الحراري أو الصبغات الكيميائية، وبفضل البروتين، يمكن إعادة ترميم ألياف الشعر وتقوية الأسفاط، مما يقلل من تقصفه ويمنحه الحيوية المطلوبة.

طريقة عمل كيراتين طبيعي للشعر في المنزل 

فوائد وسلبيات استخدام البروتين
يُعتبر استخدام مستحضرات العناية بالبروتين آمنًا لجميع أنواع الشعر، إلا أن الشعر الرقيق، الخفيف، والمعالج كيميائيًا يستفيد بشكل أكبر من هذه المستحضرات، لأنه يكون أكثر عرضة لفقدان القوة والبنية.

أما الشعر المجعد والمتشابك بطبيعته، فيحتاج إلى البروتين مع الترطيب الكافي لتجنب زيادة الجفاف والهشاشة، يحذر الخبراء من الإفراط في استخدام البروتين دون تعويض الترطيب، إذ قد يؤدي إلى تشابك الشعر وجفافه، مما يزيد احتمالية تكسره.

كيفية استخدام البروتين بشكل آمن

تُوجه منتجات البروتين عادة للشعر المصبوغ، المعالج كيميائيًا، أو الذي يتعرض لتصفيف متكرر بالأدوات الكهربائية.

وتوصي التوجيهات العامة بما يلي:

الشعر التالف: استخدام البروتين مرة أسبوعيًا أو كل أسبوعين حسب الحاجة.

الشعر الصحي: يمكن الاكتفاء باستخدامه مرة في الشهر.

التوازن بين البروتين والترطيب: يُنصح بالتناوب بين مستحضرات البروتين وبلسم أو قناع مرطب للحفاظ على الرطوبة الطبيعية للشعر.

البروتين في الصالون والمنزل
في الصالون:

العلاجات الاحترافية مركزة وغنية بالمكونات، ما يسمح لها بالتغلغل في جذع الشعر بعمق وإعادة ترميم الشعر المصبوغ أو المتضرر جراء التمليس والتجعيد.

في المنزل:
تشمل المنتجات الشامبو، البلسم، والأقنعة الغنية بالبروتين، مثل: كيراتين، بروتين القمح، الصويا، البازلاء، الحرير، والأرز.

- خلطات منزلية طبيعية
يمكن استخدام مكونات طبيعية لتقوية الشعر وإعادة البروتين إليه، ومن أبرزها:

- بلسم البيض وزيت الزيتون: خفق بيضة واحدة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وتطبيق الخليط من منتصف الشعر حتى الأطراف لمدة 20 دقيقة، ثم شطفه بالماء البارد وغسله بالشامبو.
- قناع الزبادي والعسل: خلط ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي اليوناني مع ملعقة كبيرة من العسل، وتطبيق الخليط على الشعر لمدة 20 دقيقة، ثم شطفه بالماء الفاتر واستخدام بلسم.

توصي الدراسات باستخدام العلاجات المنزلية باعتدال، واعتبارها مكملة للعناية الأساسية وليست بديلًا عن المنتجات أو العلاجات الاحترافية.

فالبروتين الطبيعي لا يخترق الشعر دائمًا بنفس فعالية البروتينات المصنعة، لذا يظل الخيار الأمثل هو الاعتماد على مستحضرات عناية تحتوي على البروتين أو اللجوء إلى صالونات التجميل المتخصصة لإعادة الحيوية والمرونة للشعر.

باستخدام هذه الاستراتيجيات، يمكن استعادة قوة الشعر ولمعانه وحمايته من التلف، مع الحفاظ على توازن صحي بين البروتين والترطيب لضمان أفضل النتائج.