الأربعاء، 03 يونيو 2026 - 08:17 م

أمراض القلب والأوعية الدموية من أبرز أسباب الوفاة حول العالم، إلا أن كثيرا من الحالات لا تحدث بشكل مفاجئ كما يعتقد البعض، بل تسبقها مجموعة من العلامات التحذيرية.

يقول د. جمال شعبان، أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية، إن معظم الأزمات القلبية التي تبدو مفاجئة تكون في الحقيقة مسبوقة برسائل تحذيرية من الجسم، لكن البعض قد يهملها أو يتجاهلها، مما يؤخر التشخيص والتدخل الطبي.
وأوضح أن هناك 8 إشارات قد تظهر قبل الإصابة بأزمة قلبية، أبرزها الإرهاق غير المعتاد، خاصة في نهاية اليوم، حيث يشعر الشخص بتعب يفوق المجهود الذي بذله.

وأضاف أن آلام البطن أو الشعور بعدم الارتياح بالمعدة، سواء كانت ممتلئة أو خاوية، قد تكون من العلامات التي تستدعي الانتباه، إلى جانب الأرق واضطرابات النوم، التي تشير بعض الدراسات إلى ارتباطها بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.

وأشار إلى أن ضيق التنفس أو الشعور بالنهجان أثناء بذل مجهود بسيط أو حتى في أثناء الراحة يعد من الأعراض المهمة التي لا ينبغي تجاهلها، كما أن تساقط الشعر والصلع المبكر، خاصة لدى الرجال بعد سن الخمسين، قد يرتبطان بعوامل تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

وتابع أن خفقان القلب وعدم انتظام ضرباته من العلامات الشائعة التي قد تسبق بعض المشكلات القلبية، موضحًا أن هذه الحالة قد تستمر لدقائق وتتكرر بصورة ملحوظة.

كما لفت إلى أن التعرق غير المعتاد أو الغزير، خصوصًا أثناء الليل، قد يكون مؤشرًا يستوجب المتابعة الطبية، إلى جانب آلام الصدر التي تُعد من أشهر العلامات المرتبطة بالأزمات القلبية، خاصة إذا كانت متكررة أو مصحوبة بأعراض أخرى مثل ضيق التنفس أو الدوخة.

وأكد شعبان أن ظهور إحدى هذه العلامات لا يعني بالضرورة أن الشخص سيتعرض لأزمة قلبية، لكنه يعد جرس إنذار يستدعي فحص القلب والاطمئنان على الحالة الصحية، مشددا على أهمية تبني نمط حياة صحي يعتمد على التغذية المتوازنة، وممارسة المشي بانتظام، والحفاظ على وزن مناسب، ومتابعة مستويات ضغط الدم والسكر والكوليسترول، مع تجنب التدخين والضغوط النفسية قدر الإمكان.

وأشار إلى أن الوقاية والكشف المبكر يظلان من أهم وسائل حماية القلب وتقليل مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية والمضاعفات المرتبطة بها.