صورة تعبيرية
يعزز جهاز المناعة.. فوائد اللعب في التراب والطين للأطفال
الجمعة، 10 يوليه 2026 - 06:36 م
ترغب كل أم من الأمهات في حماية طفلها على إبقاء الصغير على مسافة بعيدة عن الطين، حتى أن بعض الآباء يجدون أنه من المريح أن طفلهم يقضي بعض الوقت في الداخل، لأنه بهذه الطريقة لن يضطروا إلى التعامل مع ما يزعجهم.
ولكن ماذا لو، بدلا من حماية طفلك، فإن هذه الغريزة تفعل العكس تماما، إذ وفًقا لطبيب أطفال، فإن منع الأطفال باستمرار من اللعب في الوحل أو قضاء بعض الوقت في الهواء الطلق قد يحرم جهاز المناعة النامي لديهم من التدريب الذي يحتاجه، حسب ما جاء بصحيفة "تايمز أوف إنديا".
اقرأ أيضًا| دون التسبب في صدمة.. نصائح مفيدة لإجراء محادثات صعبة مع طفلك
يحتاج الجهاز المناعي لطفلك إلى الممارسة
يوضح طبيب الأطفال أن جهاز المناعة لدينا يحتوي على خلايا خاصة تسمى الخلايا التائية، والتي تعمل مثل الجنود الذين يحرسون الجسم، ومهمتهم هي تحديد ما هو خطير وما هو غير ضار ومع ذلك، فإن هؤلاء "الجنود" لا يولدون وهم يعرفون كل شيء.
خلال مرحلة الطفولة، يتعلمون من خلال التفاعل مع البيئة، فعندما يخرج الأطفال أو يلعبون في الحديقة أو يقضون بعض الوقت في الوحل، فإنهم يتعرضون لمجموعة واسعة من الميكروبات.
كما يوضح طبيب الأطفال أن هذا يعطي الجهاز المناعي تدريبا تدريجيا، مما يساعده على فهم ما يجب أن يتفاعل معه وما يمكن أن يتجاهله بأمان، هذه العملية جزء طبيعي من النمو المناعي الصحي.
عدم تجاهل النظافة
يسارع طبيب الأطفال إلى توضيح أن تشجيع اللعب في الهواء الطلق ليس هو نفسه التخلي عن النظافة.
يقول الخبير: "النظافة المنطقية غير قابلة للتفاوض"، والأهم من ذلك، بدلا من القلق في كل مرة يعود فيها طفلك إلى المنزل بأحذية موحلة وملابس قذرة، فكر في الأمر كجزء من نموهم وصنع ذكريات جميلة.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
ما الغرض الحقيقي من الفتحة الصغيرة في حوض الحمام؟ ولماذا لا ينبغي تجاهلها؟
لا تتجاهلها.. 8 أعمال منزلية يؤجلها معظم الناس حتى فوات الآوان
خبراء التغذية يوضحون.. هل الشاي المثلج يحمل نفس فوائد الشاي الساخن؟
كم مرة يمكن للمرأة أن تخضع لعملية قيصرية دون الإضرار بصحتها؟
أورزو مع الجمبرى والزيتون.. نكهات يونانية في طبق عشاء سريع وشهي
لازانيا رافيولي في المقلاة.. وصفة إيطالية سريعة بطعم غني في طبق واحد
الحفاظ على صحة العين ومصدر طبيعي للطاقة.. الذرة بين الفوائد والمخاطر الصحية
شاي الماتشا والكاكاو.. أفضل مشروبات الصباح لنشاط يدوم
تحسين المزاج وفيتامين «د».. فوائد ضوء الشمس لصحة الجسم والنوم








