الجمعة، 24 يوليه 2026 - 03:45 م

تحرص كثير من النساء على اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة للحفاظ على نضارتها وتأخير علامات التقدم في العمر، إلا أن بعض العادات البسيطة التي تبدو غير ضارة قد تأتي بنتائج عكسية، ويؤكد خبراء العناية بالبشرة أن استخدام الماء شديد السخونة عند غسل الوجه من أكثر الممارسات التي تسرع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، لما يسببه من تأثير سلبي على الحاجز الطبيعي الواقي للبشرة.

اقرا أيضأ|هل تعانين من خشونة البشرة؟.. خطوات فعالة لاستعادة النعومة والتجانس

الماء الساخن.. عدو خفي لنضارة البشرة

يحذر خبراء العناية بالبشرة من الاعتماد على الماء شديد السخونة عند غسل الوجه أو أثناء الاستحمام، خاصة في فصل الشتاء، إذ يمنح إحساسا مؤقتا بالدفء والاسترخاء، لكنه قد يؤدي مع مرور الوقت إلى جفاف البشرة وفقدانها مرونتها، ما يسرع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.

وتوضح الدكتورة أنيت فيليبس، أخصائية التجميل في تصريحات صحفية، أن الماء الساخن يضعف الحاجز الواقي للبشرة، وهو المسؤول عن الحفاظ على رطوبتها وحمايتها من العوامل الخارجية، وعند تضرر هذا الحاجز، تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف، وتظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد بشكل أوضح، خاصة في المناطق الحساسة مثل محيط العينين والفم.

ولا تقتصر الأخطاء على درجة حرارة الماء فقط، إذ تلجأ بعض النساء إلى تنظيف الوجه باستخدام غسول الجسم، أو يتركن الشامبو والبلسم ينسابان على البشرة أثناء الاستحمام، رغم أن هذه المنتجات غير مخصصة للوجه، وهو ما قد يؤدي إلى زيادة الجفاف وتهيج البشرة وارتفاع درجة حساسيتها مع مرور الوقت.

وينصح الخبراء باستبدال الماء الساخن بالماء الدافئ أثناء الاستحمام، ثم غسل الوجه بماء فاتر باستخدام غسول لطيف مخصص لنوع البشرة، كما يعد الشعور بشد البشرة بعد الغسل مؤشرا على أن الماء أو المنتج المستخدم قاس أكثر من اللازم.

وللحفاظ على ترطيب البشرة، يفضل وضع كريم مرطب مباشرة بعد التنظيف بينما لا تزال البشرة رطبة قليلا، ما يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة ويمنح البشرة ملمسا أكثر نعومة وإشراقا، كما ينصح أصحاب البشرة الجافة أو الحساسة بتجنب الإفراط في تجربة مستحضرات جديدة، والاكتفاء بروتين بسيط ومنتجات مناسبة تمنح البشرة فرصة لاستعادة توازنها الطبيعي.

نصائح بسيطة لبشرة أكثر شبابا

 ورغم أن الماء الساخن يمنح شعورا بالراحة، فإن الاعتدال في استخدامه، إلى جانب اختيار منتجات عناية مناسبة والالتزام بالترطيب اليومي، يعد من أبسط الخطوات التي تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وتقليل فرص ظهور التجاعيد المبكرة، لتبقى البشرة أكثر صحة وحيوية مع مرور الوقت.