أ ش أ

الإثنين، 01 مايو 2017 - 10:02 ص

يشرح الدكتور الهندي "مادان كاتاريا" مؤسس حركة "يوجا الضحك"، هدف العمل على إحلال السلام في العالم والصحة والسعادة، مؤكداً أن الضحك مع ممارسة رياضة اليوجا يعمل على تخفيض مستويات الضغط المرتفع، ويدعم الجهاز المناعي.

ونصح كاتاريا، الإنسان بوجوب أن يأخذ جرعة من الضحك يوميا لحماية صحته من كل إرهاقات الحياة.

يذكر أن الطبيب الهندي أطلق يوم الضحك العالمي عام 1998، بهدف نشر شعبية "يوجا الضحك" في العالم، واتسع نطاق المشاركين فيه عبر العالم ليشمل أكثر من 50 دولة، من بينها ألمانيا التي تضم 60 نادياً لممارسة هواية الضحك، يقدر عدد أعضائها بـ 3500 شخص.‏