اسبيدي باريرا
صور| فقدت 36 كيلو من وزنها في أقل عامين.. وهكذا أصبح شكلها
إسراء كارم
الإثنين، 25 سبتمبر 2017 - 05:06 م
الإرادة هي السبيل لتحقيق الطموحات والأهداف، وهذا ما اعتمدت عليه "اسبيدي باريرا" البالغة 19 عامًا، لتخطي استيائها من شكل جسمها.
قالت "باريرا" إنها في البداية كانت تشعر بالحزن عند الوقوف على الميزان، وتجد أنها فقدت القليل من الكيلو جرامات، إلا أنها لم تعاقب نفسها بحرمانها من بعض البسكويت، مؤكدة: "أنا لا أؤمن بالوجبات الغذائية.. ولكن الأهم الحذر عند تناول الطعام".
وأشارت إلى أنها خلال عامين كانت تتناول كل شيء ولكن باعتدال، الأمر الذي ساعدها أن تقلل وزنها خلال من 101 كيلو جرام إلى 65 كيلو جرام.
وأوضحت أنها تستيقظ يوميًا في الخامسة صباحًا وتتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية، ثم تذهب إلى المدرسة في الثامنة، ومنها إلى العمل حتى 11 مساء، وكل ما ساعدها – حسب ما ذكره موقع "بورد باندا" – للوصول إلى هذه النتيجة كان الإرادة والعمل الجاد.
قالت "باريرا" إنها في البداية كانت تشعر بالحزن عند الوقوف على الميزان، وتجد أنها فقدت القليل من الكيلو جرامات، إلا أنها لم تعاقب نفسها بحرمانها من بعض البسكويت، مؤكدة: "أنا لا أؤمن بالوجبات الغذائية.. ولكن الأهم الحذر عند تناول الطعام".
وأشارت أنها خلال عامين كانت تتناول كل شيء ولكن باعتدال، الأمر الذي ساعدها أن تقلل وزنها خلال من 101 كيلو جرام إلى 65 كيلو جرام.
وأوضحت أنها تستيقظ يوميًا في الخامسة صباحًا وتتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية، ثم تذهب إلى المدرسة في الثامنة، ومنها إلى العمل حتى 11 مساء، وكل ما ساعدها – حسب ما ذكره موقع "بورد باندا" – للوصول إلى هذه النتيجة كان الإرادة والعمل الجاد.
قالت "باريرا" إنها في البداية كانت تشعر بالحزن عند الوقوف على الميزان، وتجد أنها فقدت القليل من الكيلو جرامات، إلا أنها لم تعاقب نفسها بحرمانها من بعض البسكويت، مؤكدة: "أنا لا أؤمن بالوجبات الغذائية.. ولكن الأهم الحذر عند تناول الطعام".
وأشارت إلى أنها خلال عامين كانت تتناول كل شيء ولكن باعتدال، الأمر الذي ساعدها أن تقلل وزنها خلال من 101 كيلو جرام إلى 65 كيلو جرام.
وأوضحت أنها تستيقظ يوميًا في الخامسة صباحًا وتتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية، ثم تذهب إلى المدرسة في الثامنة، ومنها إلى العمل حتى 11 مساء، وكل ما ساعدها – حسب ما ذكره موقع "بورد باندا" – للوصول إلى هذه النتيجة كان الإرادة والعمل الجاد.
قالت "باريرا" إنها في البداية كانت تشعر بالحزن عند الوقوف على الميزان، وتجد أنها فقدت القليل من الكيلو جرامات، إلا أنها لم تعاقب نفسها بحرمانها من بعض البسكويت، مؤكدة: "أنا لا أؤمن بالوجبات الغذائية.. ولكن الأهم الحذر عند تناول الطعام".
وأشارت أنها خلال عامين كانت تتناول كل شيء ولكن باعتدال، الأمر الذي ساعدها أن تقلل وزنها خلال من 101 كيلو جرام إلى 65 كيلو جرام.
وأوضحت أنها تستيقظ يوميًا في الخامسة صباحًا وتتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية، ثم تذهب إلى المدرسة في الثامنة، ومنها إلى العمل حتى 11 مساء، وكل ما ساعدها – حسب ما ذكره موقع "بورد باندا" – للوصول إلى هذه النتيجة كان الإرادة والعمل الجاد.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
حظك اليوم| برج العذراء الخميس 23 مايو.. كن متفائلا بالأفضل
حظك اليوم| برج الحمل الخميس 23 مايو.. «طاقة كبيرة وحيوية تتمتع بها»
حظك اليوم| برج الثور الخميس 23 مايو.. تنجح في اقناع الآخرين بآرائك
حظك اليوم| برج الميزان الخميس 23 مايو.. «تقدم وتطور مهني»
حظك اليوم| برج الجدي الخميس 23 مايو.. «تمر بتناقضات»
حظك اليوم| برج العقرب الخميس 23 مايو.. «أجواء إيجابية تحيط بك»
حظك اليوم| برج القوس الخميس 23 مايو.. «تحركاتك ناجحة»
حظك اليوم| برج الأسد الخميس 23 مايو.. «تحقق ما تريد من أمنيات»
حظك اليوم| برج السرطان الخميس 23 مايو.. «تشهد تغيرات وانفراجات»