أحمد السنوسي

الأربعاء، 20 ديسمبر 2017 - 06:39 م

فاجأ النجم الشاب حامد الشراب احد النجوم الصاعدين بمسرح مصر جماهيره علي صفحته الشخصية علي موقع انستجرام بصورة له عبارة عن صورتين له صورة بشكله القديم وهو سمين والصورة الثانية هي صورته بعد التحول الشديد وفقدانه للكثير من الوزن وممارسته الرياضة واتباع حمية غذائية شديدة للمحافظة علي هيئته الجديدة والقوام الرياضي الذي ظهر به النجم لجماهيره معلقا لهم لتحفيزهم بالتعليق التالي:
يوم من الأيام صحيت من النوم وقررت أني هخس … وهبطل أكل .. كان قرار مرجعتش عنه لحظة ولا ضعفت ولا تعبت .
اللي وصلتله ده تعب ومجهود سنة متواصل … حرمان من اكتر متع الدنيا ((الأكل)) ودايت واكتئاب وضغط عصبي وكل حاجة .
اللي شايف حاجة فيه نفسه يغيرها ف أيده انه يغيرها .. محدش مننا ضعيف محدش مننا ميقدرش .. اللي عايز حاجة ، في أيده يعملها ويحققها .. فقط توكل علي الله ولا تكن متواكل
كان النجم حامد الشراب قد فقد حوالي 45 كيلوجرام من وزنه البالغ 125 كيلوجرام ليصل إلي الوزن المثالي وهو 80 كيلو جرام بعد أن اتبع حمية غذائية و تمارين رياضية
توجه النجم بالشكر إلي مدربه الشخصي محمود عز العرب الذي قام بمتابعة حامد في أداء التمارين وانضباطه في الذهاب إلي الجيم وأداء التمارين بشكل صحيح وكذلك توجه النجم بالشكر إلي أخصائية التغذية الخاص به دكتورة يمني قاسم