الثلاثاء، 16 يناير 2018 - 07:57 م

يعاني كثير من الناس خصوصا في فصل الشتاء من تكرار الشعور بالجوع والرغبة في تناول المزيد من الأطعمة، وبالتالي زيادة الوزن بشكل غير مرغوب فيه. 

لذلك تقدم خبيرة التجميل والتغذية دكتورة ولاء أحمد مشروب سحري يساعد على الشعور بالشبع طوال اليوم ولحرق مزيد من الدهون ويساعد على التخسيس، فضلا عن تنظيف الجسم من السموم وقتله للخلايا السرطانية، كما أنه ينشط الدورة الدموية ويعطي طاقة للجسم.

يتكون المشروب من:

- لتر ونصف إلى ٢ لتر ماء.

- ٣ ورقات نعناع. 

- ليمونة مقطعة بالقشر.

- نصف ملعقة زنجبيل.

الطريقة:

- تخلط جميع المكونات وتترك من الساعة التاسعة مساءً حتى صباح اليوم التالي، ثم يتم الشرب منه على مدار اليوم حتى السابعة ليلا.