الخميس، 08 فبراير 2018 - 02:30 م

تتعدد الفوائد الصحية للنعناع، الذي يعد أحد أشهر الأعشاب الورقية، إذ كانت ولا تزال تستخدم أوراقه ومستخلصاته من الزيوت لأغراض طبية في جميع أنحاء العالم.

ونقل موقع «بيوتي»، عن خبراء قولهم، إن زيت النعناع له فوائد أخرى مفيدة للجسم والصحة بصفة عامة نرصدها في السطور القادمة.

1- يخفف من حرقة المعدة عند مزج بضع قطرات مع كوب من الحليب أو كوب الشاي ليعمل على تهدئة الجهاز الهضمي في الحال.

2- يقلل من الحمى وارتفاع درجة الحرارة عند وضعه على الجلد مباشرة لتخفيف الأعراض فورا.

3- يعيد النشاط للجسم في حالة التعب والإرهاق عند استنشاق رائحته ليكون بمثابة إغاثة فورية للتعب، ويعمل على تحسن التركيز.

4- يخفف من الصداع عند تدليك جبهة الرأس ببضع قطرات من زيت النعناع.

5- طارد للحشرات ويحميك بنسبة 100% من اللدغات المزعجة في الصيف، والتي تتسبب في نقل العدوى والأمراض.

6- يقلل من الغثيان بعد استنشاق رائحته، ويمكن وضعه على البخور لزيادة الرائحة بشكل ملحوظ.

7- مزيل لرائحة الفم الكريهة عند مزج بضع قطرات منه في كوب من الماء والغرغرة به، ليترك الفم نظيف ذو نفس منعش، كما أن لديه خصائص مضادة للبكتريا التي تقلل من رائحة الفم الكريهة.

8- يخفف من آلام العضلات فهو يعتبر من مسكنات الألم الفعالة في حالات آلام الظهر والعضلات، ويعطيك راحة فورية.

9- يساعد على فقدان الوزن، فعند استنشاق أبخرة النعناع يقلل الشعور بالجوع، ويحد من شهيتك المفتوحة ويجعلك تتناول كمية أقل من المعتاد.

10- تعزيز نمو الشعر، حيث يعمل على تحسين الدورة الدموية لفروة الرأس عند إضافة بضع قطرات للشامبو، كما أنه يحارب القشرة والفطريات بفضل خصائصه المضادة للبكتريا.