خل التفاح
تعرفي على الطريقة الصحيحة لفقدان الوزن بـ«خل التفاح»
إيمان طعيمه
السبت، 10 مارس 2018 - 10:15 ص
«خل التفاح» من المواد الطبيعية التي لها العديد من الفوائد الصحية للجسم، كونه غني بالمعادن والفيتامينات والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة وغيرهم.
يقول دكتور محمد حلمي استشاري التغذية ونحت القوام، أن «خل التفاح» يعمل بشكل فعال في فقدان الوزن كالآتي:
1- يساعد في حرق الدهون بشكل أسرع وتخفيف الشعور بالجوع.
2- تقليل نسبة الكوليسترول في الدم ويزيل الكسل والخمول ويعطي نشاط للجسم.
3- يساعد في التخلص من مشاكل الهضم والانتفاخ بإضافة العسل إليه.
ونصح دكتور محمد حلمي بتناول ملعقة كبيرة من خل التفاح على كوب ماء مرتين يوميا صباحا بعد الإفطار بساعة ومساءا قبل النوم، للحصول على أفضل النتائج.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
أطعمة متنوعة للأطفال.. من عمر يوم حتى سنة
احمي أطفالك من النزلات المعوية.. هذه طريقة غسل الخوخ
للأمهات.. كل ما تريدين معرفته عن تقوس الساقين للرضع وكيفية علاجه
«جددي في مطبخك».. طريقة تحضير سبرينج رول بحشو الكوردون بلو
دراسة: مفاجأة للسيدات.. القهوة تزيد طول الشعر
مايا مرسى تهنئ سيدات مصر بعيد العمال: دوركن عظيم ومُقدر
مايا مرسي: "الشمول المالي يحمل أهمية كبيرة في تمكين النساء اقتصاديًا"
نصائح غذائية | 5 فواكه تحافظ على نظافة الشرايين وتمنع انسدادها
حب الشباب؟ لا مكان له في بشرتك.. مكونات طبيعية هي الحل