الإثنين، 07 مايو 2018 - 11:46 ص

يتساءل مريض السكر عن طرق التغذية السليمة في شهر رمضان، حتى يتجنب حدوث أي مضاعفات صحية خلال الصيام، وكذلك لتجنب حدوث غيبوبة السكر المزعجة.

لذلك تنصح دكتورة إكرام إدريس علي، استشاري التغذية العلاجية والسمنة مريض السكر بإتباع نظام غذائي محدد في رمضان تفاديا لحدوث أي مضاعفات لا قدر الله.

1-    تناول 1/2 رغيف أسمر سواء في وجبة الإفطار أو السحور.
2-    الابتعاد تماما عن الدقيق الأبيض بكل مشتقاته.
3-    تناول الشوفان في وجبة السحور على كوب البليلة أو الزبادي.
4-    تناول الزبيب والمكسرات بدلا من العسل الموجود في الحلويات.
5-    الترمس هو أفضل تسالي لمريض السكر.