الإثنين، 28 مايو 2018 - 11:28 ص

«قمر الدين» من أشهر المشروبات الرمضانية التي يحبها ويفضلها العديد من الصائمين.. لذلك يعرض خبير التغذية سعيد متولي الفوائد العديدة التي يتميز بها قمر الدين.
- مرطب للجسم ويقلل الإحساس بالعطش 
- مجدد لكرات الدم الحمراء ومقوي لجهاز المناعة 
- يعمل على تنظيم الدورة الشهرية للسيدات، كما أنه ينظم عمل الأمعاء ويقوي الأعصاب.
- يخفف من التعب والإرهاق وفاتح للشهية
- يسهل عملية الهضم  والوقاية من التجاعيد
- يساعد على خفض الوزن والرجيم وتأخير أعراض الشيخوخة 
- خفض معدلات الكولسترول في الدم و الحفاظ على ضغط الدم 
- يقاوم مشاكل البشرة وأمراضها من مثل حب الشباب والبثور.

ونصح سعيد متولي، أنه لابد من الاعتدال في تناوله، لأنه في حالة الإكثار منه قد يسبب مضاعفات وخاصة لمرضى السكري، كما أنه قد يتسبب في حدوث قرحة للمعدة.