فوائد أكل التفاح وشرب الماء على الريق :
6 فوائد لتناول التفاح وشرب الماء على الريق
منى إمام
الخميس، 25 أكتوبر 2018 - 11:46 ص
فوائد التفاح والماء متعددة للجسم إلا أن هناك فوائد أكثر في حالة تناولهما على الريق ويعد التفاح من الفواكة الخفيف على المعدة وسهلة الهضم لذيذة المذاق.
لذا يقدم أخصائي التغذية العلاجية د.خالد الحوراني فوائد أكل التفاح وشرب الماء على الريق وهي:
-يزيل الجفاف من الجسم ويحسن البشرة ويحول لون الخدين إلى اللون الوردي.
-يقلل نسبة الكوليسترول في الدم، وينظم السكر في الدم.
-يمنع أكسدة الدهون العادية أو الدهون الثلاثية.
-يقي الصحة من الزهايمر ومرض الضمور البقعي.
-يساعد في علاج الأطفال المصابين بالربو، ويعمل أيضا على زيادة كثافة العظام.
-يساهم في ترسب وتراكم الكوليسترول على الشرايين .
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
للحصول على القيمة الغذائية من الزبادي.. تجنب هذه الأطعمة
«بيتزا المنسف» تشعل السوشيال ميديا
تعرف على القيمة الغذائية وطريقة تحضير الفول السوداني والسمسم
القومي للمرأة ينظم برنامج «سينما الطفل» بأسوان
«كيتو».. نظام غذائي للوقاية من الزهايمر
«جددي في مطبخك».. الكفتة المشوية بنكهة البابريكا المدخنة
للأمهات.. الإسعافات الأولية في حالة استنشاق أو ابتلاع طفلك للمبيد الحشري
للنساء الحوامل.. 3 وصفات صحية لمقاومة الرغبة الشديدة في الأكل
بطرق وأشكال مختلفة.. «الكاريه» يتصدر صيف 2024| صور