الأربعاء، 31 أكتوبر 2018 - 02:20 م

أكدت الدكتورة هبة الهوارى زميل الجمعية الأمريكية للسمنة والنحافة أن سوء التغذية من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلي وفاة المسنين و الإصابة بالإمراض التي تؤثر علي صحة الأطفال والنساء.

وقالت الهواري أن التغذية الصحية السليمة تعتبر شيئا ضروريا لنمو الإنسان والحفاظ على صحته، فالغذاء هو بمثابة الوقود الذي يمنحنا الطاقة والنشاط ويجب أن تكون الأطعمة متكاملة ومتنوعة وبكميات ملائمة حتى لا يتعرض الإنسان إلى مشاكل صحية كثيرة .

وأضافت زميل الجمعية الأمريكية للسمنة والنحافة ، أن المشاكل الصحية التى يتعرض لها الانسان بسبب سوء التغذية متعددة منها أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكر ونزيف المخ ومسامية العظام وبعض أنواع السرطان. 

وأكدت الدكتورة هبة الهواري أن عادات التغذية التي يعتاد عليها المرء في الطفولة يتبعها في الغالب طيلة حياته ومن الصعب تغييرها في الكبر لذلك يجب تنشئة الأطفال على عادات غذائية سليمة.