الإثنين، 07 يناير 2019 - 02:09 م

تعتبر التشوهات الخلقية، من أشد المضاعفات التي يمكن أن تصيب الحمل، لذلك يجب على المرأة الحامل العمل على الوقاية منها، والتي قد تكون على مستوى الأعضاء والأجهزة.

قدم استشاري أمراض النساء والتوليد د. مهند مصطفى، نصائح عامة للمرأة الحامل وهي:

- الابتعاد نهائيا عن تناول الأدوية خلال الأشهر الثلاثة الأولى في فترة الحمل إلا بعد استشارة الطبيب.

- الإكثار من الماكولات الغنية بعنصر الحديد مثل البيض واللحم والسبانخ والعدس.

- عدم المبالغة في شرب المنبهات زي القهوة والشاي، لأنها تسبب نبض غير طبيعي عند الجنين.

- المشي والسباحة مفيدة جدا للحامل خلال الشهر التاسع، لأنها تساعدك في التخفيف من آلام الولادة.