نصائح عامة للمرأة الحامل خلال فترة الحمل
4 نصائح عامة للمرأة الحامل خلال فترة الحمل
منى إمام
الإثنين، 07 يناير 2019 - 02:09 م
تعتبر التشوهات الخلقية، من أشد المضاعفات التي يمكن أن تصيب الحمل، لذلك يجب على المرأة الحامل العمل على الوقاية منها، والتي قد تكون على مستوى الأعضاء والأجهزة.
قدم استشاري أمراض النساء والتوليد د. مهند مصطفى، نصائح عامة للمرأة الحامل وهي:
- الابتعاد نهائيا عن تناول الأدوية خلال الأشهر الثلاثة الأولى في فترة الحمل إلا بعد استشارة الطبيب.
- الإكثار من الماكولات الغنية بعنصر الحديد مثل البيض واللحم والسبانخ والعدس.
- عدم المبالغة في شرب المنبهات زي القهوة والشاي، لأنها تسبب نبض غير طبيعي عند الجنين.
- المشي والسباحة مفيدة جدا للحامل خلال الشهر التاسع، لأنها تساعدك في التخفيف من آلام الولادة.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
للأمهات| ماذا تفعلين إذا أصيب طفلك بارتفاع الحرارة قبل التطعيمات الدورية ؟
في الصيف.. طريقة تحضير آيس كريم جوز الهند
برعاية انتصار السيسي: «القومي للمرأة» يسترجع تدريبات «نوارة» لمدة ٦ أيام
لربة المنزل.. تعرفي على أفضل الزيوت المناسبة للقلي
خلال زيارتها لمصر.. مايا مرسي تستقبل قرينة رئيس دولة البوسنة والهرسك
للسيدات.. كيف تعيدي اللون الأبيض إلى الجوارب المتسخة
للجنس الناعم.. الأفوكادو يقلل خطر السكري
حلويات اليوم.. طريقة عمل «كيكة الشوكولاتة»
5 فوائد لعصير الشمندر.. أبرزها العناية بالشعر وترطيب البشرة