طبق « البطاطا بزبدة الفول السوداني» لزيادة الوزن في رمضان
طبق « البطاطا بزبدة الفول السوداني» لزيادة الوزن في رمضان
منةالله يوسف
الإثنين، 20 مايو 2019 - 12:35 م
تعاني معظم الفتيات من النحافة، وعدم قدرتهن على استكمال طعامهن بسبب سد الشهية، بسبب إتباع العادات الغذائية الخاطئة لذلك تُقدم الدكتورة ندى بهاء الدين خبيرة التغذية طبق يوميًا لزيادة الوزن.
المكونات :
بطاطا
نصف كوب زبدة فول سوداني
نصف كوب لبن لوز
2 ملعقة عسل
ملعقة قرفة
ذرة فانيليا
الطريقة :
تشوى البطاطا في الفرن لمدة ربع ساعة وتترك حتى تبرد، في كوب ضعي العسل ولبن اللوز والفانيليا والقرفة وقلبي جيدًا وضفيهن على البطاطا واهرسيهم جيدًا.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
لهذا الصيف.. 5 طرق تجميلية منعشة بالألوفيرا يمكنك تجربتها
على الطريقة المغربية.. طريقة تحضير «السلو المغربي»
للجنس الناعم.. أسرار الحليب الطازج وروتين جمالك
المجلس القومي للمرأة يهنئ جميع الأفلام الفائزة في مهرجان أسوان الدولي لأفلام المرأة
قبل الامتحانات.. 4 طرق للوالدين لدعم الصحة النفسية لأطفالهم
طبيب يحذّر: فقدان الوزن قد يؤثر على جمالك
قبل الولادة.. المكملات الغذائية التي تحتاجينها أثناء الحمل
خاص| خبير تغذية يوضح كيفية علاج نقص الحديد عند السيدات
«القومي للمرأة»: «يوميات صفصف» يقدم رسالة وتوعية هادفة للمجتمع