5 أضرار لتناول الشاي بعد الإفطار في رمضان
تعرف على أضرار تناول الشاي بعد وجبة الإفطار
حامد عبدالحليم
الجمعة، 24 مايو 2019 - 03:03 ص
هناك مخاطر وأضرار عديدة من تناول الشاي بعد الإفطار مباشرةً خلال شهر رمضان الكريم.
وهذه الأضرار كالتالي:
- يقلل من قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص جميع أنواع الأغذية.
- لا يؤثر فقط على عنصر الحديد بل يؤثر على عناصر أخرى مثل الزنك والكالسيوم.
- يحتوي الشاي على نسبة كبيرة من المواد القابضة، وهذه المواد يزداد تأثيرها كلما أطلنا مدة غليان الشاي، لذلك يجب عدم غلي الشاي على النار حيث إن غلي الشاي يزيد من فعالية المادة القابضة التي تسبب مشاكل كثيرة للإنسان.
- كما يسبب ترسب الإنزيمات الهاضمة التي تفسد الهضم.
- يؤدي إلى ترسب كثير من الأملاح وبالأخص الحديد، لذلك يؤدي إلى نوع من الأنيميا.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
لنوم صحي وهادئ.. 4 عادات يومية تجنب فعلها
قبل شم النسيم.. طرق الحفاظ على نظافة الفم والأسنان
لمرضى قصور القلب.. 6 قواعد لنمط حياة صحي
مناقشة الذكاء الاصطناعي ومشكلات الشبكية عند الأطفال بمؤتمر لطب العيون
خبيرة تغذية: الزبادي قادر على محاربة نمو الخلايا السرطانية
نجوم المجتمع المصري يشاركون في الحفل الخيري لمؤسسة «ياسمين السمرة» بالمتحف الكبير
في الصيف.. 5 أسباب لاختيار الفاكهة الكاملة بدلا من العصير الطازج
حليب الأبقار يهدد حياة القطط في أمريكا
سرطان البروستاتا.. كيف يمكن للتغذية النباتية أن تكون الحل؟