الأغذية المقلية
فيديو| احذر.. تناول الأغذية المقلية خلال الإفطار يرهق المعدة
رأفت ماهر
الجمعة، 31 مايو 2019 - 10:43 ص
عرضت "فضائية CNN عربى"، تقريرا يفيد بأن تناول الأغذية المقلية التي تكثر على مائدة الإفطار بين المقبلات والأطباق الرئيسية والحلويات، يرهق المعدة، كما يزيد في الوزن.
ودعا خبراء التغذية إلى تقليل الأغذية المقلية خاصة خلال إفطار رمضان، لما تسببه من إرهاق المعدة، والتي تحتاج أن تهضم كمية أكبر من الطعام في فترة قصيرة.
أوضح خبراء التغذية أن القلي المتكرر يزيد من عملية الأكسدة الضارة بالجسم، منوهين إلى أن الشوي أفضل من القلي، وفي حال القلي، يفضل استعمال زيت القلي مرة واحدة أو مرتين للتقليل من أكسدة الزيت الضارة صحيا.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
مدير المشروعات بـ «ابدأ»: المبادرة انطلقت بتوجيه رئاسي لتعميق الصناعة
السحابة الخارقة تضرب شمال فرنسا
«مياه ملوثة وتكدس القمامة»..أوضاع مأساوية لأهالي غزة
في اليوم العالمي.. أوضاع مأساوية عاشها الصحفيون الفلسطينيون
محلل سياسي عن انتهاكات الاحتلال في غزة: يتبعون سياسة الأرض المحروقة
تركيا تعلق كل المبادلات التجارية مع إسرائيل
«موت وخراب».. تقرير الأمم المتحدة يصدم العالم بشأن حجم الدمار في غزة
محمد هاني الناظر: «شُفت أبويا في المنام وقال لي أنا في مكان كويس»
الأرصاد تكشف أهم الظواهر المتوقعة على جميع أنحاء الجمهورية