عصير الكانتلوب بالليمون والنعناع
رمضان 2019| مشروب اليوم.. «عصير الكانتلوب بالليمون والنعناع»
منى إمام
الأحد، 02 يونيو 2019 - 02:58 م
يحتاج جسم الإنسان للكثير من السوائل والسكريات في شهر رمضان، لتعويض فترات الصيام التي تدوم هذا العام لأكثر من 15 ساعة.
تقدم الشيف «إيمان كامل» قائمة يومية من العصائر والمشروبات المفيدة للصائمين ومنها «عصير الكانتلوب بالليمون و النعناع»
المقادير :
4 كوب كانتلوب " شمام " مقشر ومقطع
نعناع أخضر
3 / 4 كوب سكر حبيبات
3 ملاعق كبيرة عصير ليمون
2 كوب ماء مثلج
الطريقة
نضع قطع الكانتلوب في الخلاط ثم النعناع ثم السكر ثم عصير الليمون وإضافة الماء المثلج ونقوم بخلطهم جيدا
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
للجنس الناعم.. أسرار الحليب الطازج وروتين جمالك
المجلس القومي للمرأة يهنئ جميع الأفلام الفائزة في مهرجان أسوان الدولي لأفلام المرأة
قبل الامتحانات.. 4 طرق للوالدين لدعم الصحة النفسية لأطفالهم
طبيب يحذّر: فقدان الوزن قد يؤثر على جمالك
قبل الولادة.. المكملات الغذائية التي تحتاجينها أثناء الحمل
خاص| خبير تغذية يوضح كيفية علاج نقص الحديد عند السيدات
«القومي للمرأة»: «يوميات صفصف» يقدم رسالة وتوعية هادفة للمجتمع
للحصول على القيمة الغذائية من الزبادي.. تجنب هذه الأطعمة
«بيتزا المنسف» تشعل السوشيال ميديا