الأحد، 07 يوليه 2019 - 12:31 م

تراكم الدهون في الجسم من المشاكل التي تؤرق بعض الأشخاص؛ وهو ما يدفعهم للبحث عن وسائل سريعة تعمل على إنقاص الوزن وإزالة الدهون، والشعور بالشبع الدائم.

تقدم خبيرة التغذية نهال حافظ وصفة مشروب حارق للدهون والتخلص من الوزن الزائد في وقت قصير وتتكون من:

3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون

كوب عصير البرتقال

1/2 كوب عصير الكيوي

1/2 كوب عصير الفراولة

كوب عصير الأناناس

1/2 كوب عصير الكرز

1/2 كوب عصير العنب الأسود

طريقة التحضير
-إخلطي جميع العصائر وتناوليها مرة واحدة يوميًا دون إضافة السكر لمدة أسبوعين وسوف تلاحظين الفرق.

-يمكنكِ الاحتفاظ بالعصير طازجًا بالثلاجة لمدة يومين.