الإثنين، 08 يوليه 2019 - 11:10 ص

تحرص المرأة على إبراز جمالها وجاذبيتها، فأظافر اليدين هي تاجها، لذا تسعى معظم السيدات والفتيات للحصول على نصائح تساعدهن في الحفاظ على جمال الأيدى نظرًا لكثرة أعمال المنزل.

تقدم خبيرة التغذية نهال حافظ وصفة بسيطة وسهلة وفي نفس الوقت فعالة في إطالة وتقوية الأظافر وتعطي إطلالة أنيقة.

المكونات

1/4 كوباية عصير برتقال.

فص ثوم مفروم.

1/4 كوباية زيت زيتون.

الطريقة:

اخلطي في طبق عصير البرتقال مع الثوم المفروم وانقعي أظافرك فيه لمدة 15 دقيقة.

-اغسلي يدك وانقعيهم في زيت الزيتون لمدة 15 دقيقة أخري ثم اغسليها.

-كرري الوصفة من 2 – 3 مرات في الأسبوع وخلال أسبوعين ستلاحظين الفرق على أظافرك وأيضا ستلاحظين أنها بدأت تطول بشكل ملحوظ وأصبحت أقوى.

وأوضحت نهال حافظ أن عصير البرتقال غني بالمواد المضادة للاكسدة والفيتامينات التي تساعد على نمو الأظافر بشكل سريع، ويساعد على ترطيب الجلد الذي حول الأظافر، مضيفه أن الثوم غني بالسيلينيوم الذي يساعد على نمو الأظافر، ويحتوي على خصائص مضادة للجراثيم ومكافحة الفطريات.

وأضافت نهال حافظ أن زيت الزيتون يعتبر مرطب هائل للبشرة ويرطبها بعمق وهذا يساعد على ترطيب الجلد الذي حول الأظافر ويقوي الأظافر ويمنع تكسرها.