صورة موضوعية
علامات تدق ناقوس الخطر لإصابتك بنقص «فيتامين c».. تعرف عليها
مي سيد
الإثنين، 15 يوليه 2019 - 03:48 م
«فيتامين c» يعتبر مادة مغذية أساسية لأي جسم إنسان، والذي يؤثر بشكل أساسي في حماية الجسم ويزيد من المناعة، وللأسف الكثير لا يهتم به وانخفاضه في جسمك يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.
ونرصد 8 علامات تدل على أن جسمك يعاني من انخفاض فيتامين c، فإذا وجدت أحد تلك العلامات يجب عليك استشارة الطبيب فوريا.
- تضخم اللثة وتعرضها للنزيف بسهولة
- جفاف الشعر ووجود أطراف هيشة
- سيلان في الأنف وتعرضها للنزيف كثيرا
- جفاف الجلد ووجود بقع حمراء
- ألام المفاصل وظهور كدمات بدون سبب
- الشفاء البطئ أثناء تعرضك للأنفلونزا
- عند تعرضك لجرح تشفى منه بعد مدة طويلة
- تعرضك للأنفلونزا أكثر من مرتين في السنة
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
أطعمة متنوعة للأطفال.. من عمر يوم حتى سنة
احمي أطفالك من النزلات المعوية.. هذه طريقة غسل الخوخ
للأمهات.. كل ما تريدين معرفته عن تقوس الساقين للرضع وكيفية علاجه
«جددي في مطبخك».. طريقة تحضير سبرينج رول بحشو الكوردون بلو
دراسة: مفاجأة للسيدات.. القهوة تزيد طول الشعر
مايا مرسى تهنئ سيدات مصر بعيد العمال: دوركن عظيم ومُقدر
مايا مرسي: "الشمول المالي يحمل أهمية كبيرة في تمكين النساء اقتصاديًا"
نصائح غذائية | 5 فواكه تحافظ على نظافة الشرايين وتمنع انسدادها
حب الشباب؟ لا مكان له في بشرتك.. مكونات طبيعية هي الحل