السبت، 07 سبتمبر 2019 - 12:06 م

تعتبر السندوتشات بالنسبة لأطفال الحضانة من الأمور الضرورية لصحة الطفل، خصوصا وأن الطفل في هذه المرحلة يكره تناول السندوتشات لذلك يجب التجديد والتنويع بين السندوتشات. 

اقترحت الشيف عظيمة حمدي أنه إذا كان الطفل يحب الفلافل، فيمكن تحضيرها بأكثر من طريقة، مرة بالخضار ومرة بالطحينة وكذلك حتى لا يمل الطفل، وتقديم بعض السلطات المفيدة للطفل، أما بالنسبة للحلويات، فيجب التنويع بين استخدام المربى والبطاطا والعجوة. 

وأوضحت أن هناك بعض الأمور التي يجب أن تقوم بها كل أم في تحضير السندوتشات وخاصة مع الأطفال، مثل :

-أن تجعل الطفل يشاركها في اختيار الساندوتشات، حيث تدع له الفرصة في اختيار ما يحب، وهذه تعتبر طريقة لعمل سندوتشات للاطفال الحضانة. 

-يمكن أن تقوم بتحفيز الطفل على استخدام الأطعمة الصحية من خلال رسم صور أطفال يتناولون هذا الطعام

-يجب الحرص على شراء الأطعمة التي يحبها الطفل من مصادر موثوق بها 

-يجب أن تكون الساندوتشات تحتوي على جميع العناصر الغذائية مثل البروتينات والفيتامينات وغيرها كما يمكن تحفيز الطفل على تناول الساندوتشات من خلال تشجيعه على توفير مصروفه، ثم القيام بشراء بعض الألعاب التي يفضلها، مما يزيد من رغبته في توفير المصروف وتناول الساندويتشات المنزلية

-يجب إعطاء الطفل زجاجة من المياه، حتى لا يقوم بشرب مياه ملوثة من الخارج.