قلوب بالفلفل الألوان
طبق اليوم.. طريقة تحضير «قلوب» بالفلفل الألوان
إيمان طعيمه
الجمعة، 22 نوفمبر 2019 - 07:54 ص
تقدم الشيف نيفين عباس طريقة عمل طبق اليوم "قلوب" بالفلفل الألوان، بخطوات بسيطة وبمذاق شهي ينال إعجاب كل أفراد أسرتك.
المقادير:
- نصف كيلو قلوب مقطعة.
- نصف حبة فلفل أصفر، أحمر، أخضر رومي.
- قرن فلفل أخضر حار.
- حبة بصل كبيرة.
- بقدونس مفروم.
- ملح وفلفل.
- ملعقة كبيرة ثوم.
- زيت.
الطريقة:
- يشوح البصل بعد أن يقطع شرائح طولية في الزيت حتي يصبح بني اللون.
- تضاف له القلوب والثوم والملح والفلفل وتقلب حتي يتغير لونها.
- يقطع الفلفل شرائح طولية ثم يضاف للقلوب وتترك حتي تمام النضج.
- ترفع من على النار ويضاف لها البقدونس المفروم وتقلب ثم تقدم ساخنة مع الخبز أو الأرز.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
تعزيز نمو الشعر.. تعرف على فوائد جل بذور الكتان
الحماية من مشاكل العظام.. تعرف على فوائد وأضرار فاكهة البشملة
لهذا الصيف.. 5 طرق تجميلية منعشة بالألوفيرا يمكنك تجربتها
على الطريقة المغربية.. طريقة تحضير «السلو المغربي»
للجنس الناعم.. أسرار الحليب الطازج وروتين جمالك
المجلس القومي للمرأة يهنئ جميع الأفلام الفائزة في مهرجان أسوان الدولي لأفلام المرأة
قبل الامتحانات.. 4 طرق للوالدين لدعم الصحة النفسية لأطفالهم
طبيب يحذّر: فقدان الوزن قد يؤثر على جمالك
قبل الولادة.. المكملات الغذائية التي تحتاجينها أثناء الحمل