الإثنين، 30 ديسمبر 2019 - 11:00 ص

يعتبر الكمون من أكثر البهارات شهرة، نتيجة استعماله في أكلات عديدة في الطهي، فهو يعد مكوناً أساسياً في عملية الطهي، ويمتاز بإعطائه نكهة لذيذة وشهية للطعام وتميل هذه النكهة إلى الطعم الحاد والمر. 

يقدم استشاري العلاج الطبيعي والسمنة بجامعة القاهرة د. ماهر القبلاوي فوائد الكمون المغلي للتخسيس وهي:

-يمنع عملية تخزين الدهون في الجسم، والتي تسبب زيادة الوزن مع مرور الوقت.

-يسرع عملية حرق الدهون في الجسم، لا سيما المتراكمة في منطقة البطن.

-يرفع معدل التمثيل الغذائي، الضروري لمزيد من خسارة الوزن، وحرق السعرات الحرارية الزائدة في الجسم.

-يحسن عملية الهضم بطريقة فعالة.