صورة موضوعية
دراسة: 5 عادات سلبية يجب تجنبها لصحة جيدة
أ ش أ
الثلاثاء، 21 يناير 2020 - 09:26 ص
كشفت دراسة عملية حديثة أن هناك 5 عادات تؤثر سلبا على صحة الإنسان وتسبب الوفاة مبكرا وهي التدخين، وعدم ممارسة الرياضة، وزيادة الوزن، والإفراط في تعاطى الكحوليات واتباع نظام غذائي غير صحي.
وقامت الدراسة بتحليل تأثير هذه العوامل الخمس على فرص الحياة لفترة أطول دون الإصابة بأمراض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان وغيرها من الأمراض المزمنة.
وقال دكتور فرانك وهو الذي يرأس قسم التغذية في كلية "تي أتش تشان" للصحة العامة في جامعة هارفارد "وجدنا أن اتباع أسلوب حياة صحي يمكن بالتالي أن يزيد السنوات التي يعيشها المرء دون الإصابة بأمراض.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
من الأساطير إلى العلم.. رحلة البشرية نحو الإكسير المثالي للحياة
تناول البصل في شم النسيم.. عادة فرعونية قديمة
مُسن صيني مصاب بالشلل يتمكن من كتابة الهيروغليفية بفضل هذه التقنية
خبيرة تغذية: «مرق العظام» طعام مثالي لإنقاص الوزن
في اليوم العالمي للملاريا.. تعرف على أسباب وأعراض الإصابة
إيطاليا تنبه إلى تفشي فيروس قاتل في أوروبا وتطالب بخطة لمواجهته
لماذا يأكل المصريون البيض في شم النسيم؟
دراسة تكشف تأثير شكل الجسم على خطر الإصابة بسرطان القولون
أعراض غير معتادة الحساسية.. حكة في الأذن وارتفاع درجة الحرارة