الجمعة، 24 أبريل 2020 - 02:43 م

يرتبط شهر رمضان الكريم بالعديد من الأكلات والحلويات، حيث تكثر العزائم على مائدتي الإفطار والسحور وما بينهما، وهو ما يهدد البعض بزيادة الوزن والسمنة، والتي لا يلاحظها إلا بعد انتهاء أيام الشهر الفضيل.

لذلك تُقدم «بوابة أخبار اليوم» طوال شهر رمضان، «ترمومتر» السُعرات الحرارية، حيث سنوضح لكل المهتمين، عدد السعرات الحرارية في كل وجبة أو أكلة، لكل 100 جرام في معظم الوجبات التي يشتهيها المصريون، وطبق اليوم هو «المحشي».

الباذنجان كل حبة تحتوي على 165 سُعرًا حراريًا، الورق عنب كل 5 حبات تحتوي على 205 سُعر حراري

 الكوسة كل حبتين يحتويان على 125 سُعرًا حراريًا،  محشي الفلفل كل حبتين تحتوي على 138 سعر حراري.