تورلي لحم بالخضروات
«دايت رمضان».. طريقة عمل «تورلي لحم بالخضروات»
إيمان طعيمه
الأربعاء، 20 مايو 2020 - 10:08 ص
تقدم «بوابة أخبار اليوم» طبق دايت طوال شهر رمضان، ليكون طبق مميز على مائدة الإفطار، لتناول طعام شهي بدون زيادة في الوزن، وتقدم الشيف نيفين عباس طبق اليوم «تورلي لحم بالخضروات».
المقادير:
-مكعبات لحم.
-ملح وفلفل.
-كزبرة جافة وبهارات لحم وجوزة الطيب.
-ملعقتين زيت.
-خضروات مقطعة وطماطم وبصل.
-ثوم مفروم.
الطريقة:
-تقلب جميع المقادير معاً.
-توضع في طاجن فرن به قليل من الماء.
-يغطي ويترك بالفرن حتى تمام النضج.
-يخرج ويقدم ساخنا مع الخبز الأسمر.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
في 7 خطوات بسيطة.. طريقة علاج البثور في المنزل
تعزيز نمو الشعر.. تعرف على فوائد جل بذور الكتان
الحماية من مشاكل العظام.. تعرف على فوائد وأضرار فاكهة البشملة
لهذا الصيف.. 5 طرق تجميلية منعشة بالألوفيرا يمكنك تجربتها
على الطريقة المغربية.. طريقة تحضير «السلو المغربي»
للجنس الناعم.. أسرار الحليب الطازج وروتين جمالك
المجلس القومي للمرأة يهنئ جميع الأفلام الفائزة في مهرجان أسوان الدولي لأفلام المرأة
قبل الامتحانات.. 4 طرق للوالدين لدعم الصحة النفسية لأطفالهم
طبيب يحذّر: فقدان الوزن قد يؤثر على جمالك