الخميس، 11 يونيو 2020 - 12:56 م

قالت الدكتورة حنان محمد الفارسي، الاستشاري النفسي وخبيرة التنمية البشرية، إنه من الأفضل التعامل مع الوضع الحالي من تفشي فيروس كورونا على أنه أمر قائم في حياتنا اليومية.
 

ونصحت الدكتورة حنان الفارسي، خلال حوارها المذاع على قناة "صدى البلد"، بممارسة رياضة المشي حتى لو في المنزل، والاعتماد على المفرحات الربانية وهي التي تفرز في المخ أثناء ممارسة الرياضة، والاهتمام بالأكل الصحي الذي يساعد على رفع المناعة. 
 

أكدت الاستشاري النفسي وخبيرة التنمية البشرية، أن "الابتسامة والسعادة عدوى"، بمعنى أننا إذا دخلنا في مكان وعلى وجوهنا سعادة أو ابتسامة ستنتقل تلك الطاقة إلى غيرنا، والعكس صحيح في حالة الاكتئاب والحزن فهي طاقة تنتقل بشكل سريع من شخص لآخر.