ايس كريم
5 رشاقة| للرجيم.. طريقة عمل آيس كريم صحي بثلاث مكونات فقط
منى إمام
الأحد، 09 أغسطس 2020 - 09:43 م
المثلجات أو الآيس كريم أول ما يمكن أن يتبادر لأذهاننا فى الأيام الحارة من فصل الصيف، لتهدئة الشعور بالحر وخفض درجة حرارةالجسم، لذا تقدم خبيرة التغذية جيسي سعد لمتابعي نظام الرجيم طريقة عمل ايس كريم صحي بثلاث مكونات فقط.
وأوضحت أن المكونات هي حبة موزة ونضع عليها نقطة صغيرة ليمون ونحتفظ بها في الفريزر ونخرجها 5 دقايق فقط ونقطعها صغير جدا ونضعها في الخلاط مع معلقه كاكاو خام وباكت سكر دايت ونضرب بالخلاط كل ١٠ ثواني حتى يتحول لمعجون جميل شبه الايس كريمونزينتها بشوكليت على شكل الشيبس ورشه فارماسيل.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
«القومي للمرأة»: «يوميات صفصف» يقدم رسالة وتوعية هادفة للمجتمع
للحصول على القيمة الغذائية من الزبادي.. تجنب هذه الأطعمة
«بيتزا المنسف» تشعل السوشيال ميديا
تعرف على القيمة الغذائية وطريقة تحضير الفول السوداني والسمسم
القومي للمرأة ينظم برنامج «سينما الطفل» بأسوان
«كيتو».. نظام غذائي للوقاية من الزهايمر
«جددي في مطبخك».. الكفتة المشوية بنكهة البابريكا المدخنة
للأمهات.. الإسعافات الأولية في حالة استنشاق أو ابتلاع طفلك للمبيد الحشري
للنساء الحوامل.. 3 وصفات صحية لمقاومة الرغبة الشديدة في الأكل