صورة موضوعية
أبرزها البعد عن الصبغات.. 5 نصائح بسيطة للحفاظ على الشعر
إيمان طعيمه
الأحد، 06 سبتمبر 2020 - 08:53 ص
قدمت أخصائية التغذية العلاجية دكتورة مروة إمام، 5 نصائح للحفاظ على شعر صحي وقوي، والتي تتمثل في الآتي:
1- غسل الشعر برفق واستخدام مشط ذو أسنان واسعة حتى لا يعرض الشعر للتلف والتساقط.
2- تدليك الشعر بالزيوت الطبيعية التي تعزز فروه الرأس وتحميه من التساقط، ومنها زيت "جوز الهند، الزيتون، الجرجير، اللوز".
3- الابتعاد عن استخدام المواد الكيميائية بكثرة والموجودة في بعض أنواع الشامبو والصبغات والكريمات.
4- عدم الإفراط في غسل الشعر حتى لا يفقده الزيوت الطبيعية الموجودة به، ويكفي غسله مرتين أسبوعيا بمياه فاترة.
5- ضرورة تجفيف الشعر جيدا بعد غسله حتى لا يتعرض للتلف.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
لست البيت.. تقنية بسيطة لتحسين نظافة منزلك
غير صالحة للحوامل.. 4 مكونات للعناية بالبشرة يجب تجنبها
4 حيل بسيطة لتجفيف الغسيل بسرعة
للجنس الناعم.. 4 تمارين للحصول على سيقان رشيقة
بخطوات بسيطة.. طريقة تحضير طاجن دجاج بالكاري بالفرن
حلويات اليوم.. طريقة عمل الزلابية المقرمشة
غداء اليوم.. طريقة تحضير صينية الكبدة بالطماطم في الفرن
أبرزها تخفيف الإمساك.. فوائد بالجملة لـ «زيت الخروع»
لفطار صحي.. طريقة تحضير سلطة الطماطم مع الخس وجبن الموتزاريلا