تعبيرية
لتقوية المناعة في الخريف.. احرص على تناول هذا المشروب يوميا
إيمان طعيمه
الجمعة، 25 سبتمبر 2020 - 05:54 م
نصحت خبيرة التغذية العلاجية دكتورة مروة إمام، بتناول أطعمة طبيعية تساعد على تقوية جهاز المناعة للوقاية من الإصابة بنزلات البرد في فصل الخريف.
ونصحت بشرب كوب ماء بالليمون يوميا، ليمد الجسم بفيتامين سي الهام لتقوية المناعة ومحاربة الأمراض خصوصا في ظل وجود فيروس كورونا.
وأشارت إلى أن الماء بالليمون له فوائد أخرى للجسم، كونه غني بالعناصر الغذائية الهامة، ويساعد على التخلص من الوزن الزائد كونها تحتوي على سعرات حرارية قليلة.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
الحماية من مشاكل العظام.. تعرف على فوائد وأضرار فاكهة البشملة
لهذا الصيف.. 5 طرق تجميلية منعشة بالألوفيرا يمكنك تجربتها
على الطريقة المغربية.. طريقة تحضير «السلو المغربي»
للجنس الناعم.. أسرار الحليب الطازج وروتين جمالك
المجلس القومي للمرأة يهنئ جميع الأفلام الفائزة في مهرجان أسوان الدولي لأفلام المرأة
قبل الامتحانات.. 4 طرق للوالدين لدعم الصحة النفسية لأطفالهم
طبيب يحذّر: فقدان الوزن قد يؤثر على جمالك
قبل الولادة.. المكملات الغذائية التي تحتاجينها أثناء الحمل
خاص| خبير تغذية يوضح كيفية علاج نقص الحديد عند السيدات